2016インフルエンザの流行は年内から?シングルマザーが気をつけることは?

      2016/11/21

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インフルエンザ流行する季節に入ってきました。

2016年の流行の具合はどんな感じでしょうか?

早くに流行の時期に入って、患者報告数が多い地域もあるのだとか。。。

シングルマザーがインフルエンザに対して気をつけることは

どのようなことでしょうか。

インフルエンザの流行時期

例年より早い?

インフルエンザの1週間当たりの患者報告数が、昨年同期の約4.7倍となっていることが7日、

厚生労働省が発表した患者報告で分かった。

岩手と福井の両県では、昨シーズンに比べて2カ月ほど早く流行期入りの目安を上回った。

引用:ヤフーニュースより

どこかの都道府県が早くに流行しだすと、それが他府県にも流行りだしますよね。

なので、2016年は例年より早い流行だと心構えをしておかないといけないですね。

 

早くにワクチン接種をする

インフルエンザワクチンは、接種したからといってすぐに効果が表れるものではないので

例年より早めに接種しておくといいかもしれません。

ワクチン接種をしたからといって、かからない保証はないですが

かかった時に症状が軽いことが多いようです。

 

ワクチン接種をするために

だからと言って、急いで接種しに行こう!としても

体調が悪いと、病院でも打ってくれません。

風邪をひいていたり、熱があるとワクチンも打てなくなるので

まずは体調を整えることから日々気をつけましょう!

 

以前、私が上記のような事がありました。

慌てて行くと、熱を測ると37℃を超えていた!!なんてことも。

シングルマザーは普段から疲れており、熱が出ていることに気づかず

仕事をしていることもあるので、気をつけたいものです(汗)

 

シングルマザーが気をつけること

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マスクの着用や、石鹸での手洗い

基本中の基本ですが、これをなかなか毎日実行できない人も多いのでは?

インフルエンザはキツイので、なかなかこれだけで防げるものではないですが

毎日習慣的にしていると、効果はあるかと思います。

子供にも、習慣的にするように、毎日のように言っておきましょう!

 

仕事も大切だけど無理をしすぎない

どうしても働かなければならない、シングルマザー。

少々体調が悪くても仕事に行くし、休まず働く人も多いかと思います。

私もそうです(苦)

しかし、インフルエンザにかかり高熱を出してしまっては身動きが取れなくなります。

インフルエンザ予防としては、体力を落とさないことも大切です。

無理をしすぎていると、身体が弱っているとかかりやすくなる可能性もあるので

頑張らないといけないけど、無理のしすぎには気をつけましょうね。

 

子供がインフルエンザにかかった時のために

子供がインフルエンザにかかってしまうと保育園にも学校にも行けません。

保育園くらいの小さな子供なら、病後児保育をしてくれるところを

前もって登録しておくのも、一つの方法です。

保育園にはいけないけれど、回復期に向かっていると預かってくれるので

仕事を休む期間も少なくて済みます。

まとめ

毎年、流行の時期も変わりますが、2016年は早くに流行しそうな雰囲気ですね。

かかりたくないのは、誰も同じですので

極力、手洗いやマスク着用をして、熱が出たら早めに病院を受診するようにしましょう!

母子家庭のインフルエンザワクチン接種と高齢者親同居の注意

 

コチラも合わせて読んでいただければ^^

母子家庭のインフルエンザワクチンはどうする?高齢者と同居の場合も

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 - シングルマザー, 生活