シングルマザーが職場の人間関係でストレスがたまる！芯の強い人になると解消？
2018/08/19
職場では仕事の内容よりも人間関係で悩むことが多いです。
仕事内容でのストレスも出てきますが
人間関係でのストレスが一番ダメージが大きいのではないでしょうか？
その人間関係の中で芯の強い人になることで解消されることもあります。
職場の人間関係のストレスなく毎日過ごせますように！！
Contents
職場の人間関係で
ストレスを抱えやすい
職場では簡単にこの人とは合わないなと感じたとしても
その関係を断ち切ることはできません。
だからツライのです！
上司と部下、先輩と後輩、立場上もありますし
同僚とでも言いたいこと言えない状況も出てきます。
シングルマザーの場合は、仕事の時間を早くに切り上げないといけない事もありますので
周りからのプレッシャーを受けてしまうこともあります。
女性同士が人間関係で難しくストレスの原因になってしまうことも。
周りに流されないこと
職場の中で私とっても仕事しているの！とばかりに
派手なパフォーマンスをして
上司やの目を引くような人はいませんか？
とても仕事をこなしているように見えるだけの人です。
色々な人がいますので、その人の仕事の方法をマネしたところで
自分の仕事が進むわけではありません。
周りがどんな方法をとっていたとしても
自分がこなすべき仕事は周りに流されずこなしていくことで
職場でもしっかりと評価してくれる人も出てくるはずです！
人と合わせることもとても大切ですが振り回されないように注意しましょう。
シングルマザーの場合
どんなに仕事を頑張っていたとしても
職場の中でのお付き合いを出来ない時も多々ありますよね。
ランチや飲み会も参加できないこともあります。
人間関係を作りやすい場所に出ていきにくくなり
職場でもそれがコミュニケーションに影響する場合は時にはありますが
それをカバーできるくらい
笑顔を忘れずポジティブに仕事をしていくこと！
人間関係が円滑になることもあります。
シングルマザーは、良い方向で捉えられる時と
そうではない時が両極端に評価されることがあると思います。
こればかりは
周りの考えを変えることは簡単にはできませんので
自分が芯の強い人になり人間関係のストレスを受けにくい状態に持っていきましょう！
芯の強い人にって？
芯の強い人になるには？
自分の信念をもつ
自分の考えをしっかりと持つことです。
誰もが自分の考えを持っていると思っています。
自分はこういうポリシーで仕事と向き合っていく！！
自分の軸がブレないことです。
信念を貫きとおすことも人の意見を聞かずに突っ走ってしまうのではいけません。
精神的な余裕をもつ
精神的な余裕を持つというのは
一歩引いて相手の考えを聞ける余裕をもつことです。
余裕のない人は、我が強く自分の意見を人に押し付ける傾向があります。
この手の人は割りと多くいるかと思います。
そういう人に振り回されない余裕をもつように心掛けましょう！
自分のミスを受け入れない、自分のミスは受け入れないけれど
人のミスはすぐに指摘するなど。
このタイプは精神的余裕がない典型的なパターンです。
上記の様な人職場にいたとしても、
この人は余裕がないんだな～～
と一歩引いた状態で見れるようになるとストレスも感じにくくなるでしょう。
孤立することを気にしない
職場で孤立したくない(*_*)
こう感じるのは当たり前の事ですし、誰もが思うことでしょう。
本当に孤立してしまって、そこで耐え抜く精神力を持てる人は
かなり少ないです。
実際、孤立してってもいいや！と思うのではなく
まずは自分の仕事を淡々とこなす。
そうしていると人間関係のことも気にならなくなってきます。
淡々と仕事をこなしていることが、孤立しているかのように見えることもありますが
それは悪いことではないでしょう。
無理に集団に入りこまないといけないと、感じることが一番のストレスになるので
孤立しても大丈夫！と思っていると
自然と芯が強い人になっていくことでしょう。
「芯が強い」のと「我が強い」のでは全く違いますのでご注意を。
我が強いというのはワガママにもなりかねません。
さいごに
職場での人間関係。どんな職場であってもストレスはつきものです。
それならば自分の考えかたを少し変えてみる。
簡単には変わらなくても、少しのきっかけや捉え方で少しづつでも
芯の強い人になれるといいですね。
芯の強い人になることでストレスも少しは減るのではないでしょうか。
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