仕事・職場でストレスがあるシングルマザー必見!悩みの解消法のおすすめ!

   

仕事いや

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仕事をしていると、何かと職場でのストレスがたまるものです!

時にはもう辞めたいにでもなりそうだ!なんてこともあります。

人間関係での悩みもあれば、いじめをされたり、飲み会を断れなかったり

ストレスは様々ですね。

シングルマザーであるがゆえの、悩みも沢山あります。

それらの解消法を紹介していきますので、是非とも参考にされてくださいね。

 

もう仕事を辞めたい!でも辞めれない?

女性ひとり

もう仕事を辞めたい!!と何度か思われる人も多いと思います。

私もそのうちの一人です。。。でも、そんなに簡単に辞めれないから辛いのですよね。

 

何と言っても、子供と自分の生活を支えていかなければいけないのですから。

辞めたい理由は、人それぞれだと思います。

 

頑張りすぎて疲れた!人間関係がもうイヤ!

シングルマザーは絶対に仕事を辞めることができないのでしょうか。

それらについて、詳しく書いています。

仕事が辛いけど辞めれない?辞めたい理由は人間関係?

 

飲み会に参加できない!行きたくない時の断り方は

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職場によっては、飲み会が頻繁に開催されるところもあります。

新年会・忘年会・歓迎会・送別会・・・・・

ことあるごとに飲み会があり、ほとんどが夜。

行きたくないわけではなくでも、行けない事情もありますよね。

 

毎回断ってばかりも、感じが悪いし。子供だけで置いていくわけにもいかず。

飲み会開催の声が、耳に入ると

あ・・・またあるのか??と思ってしまう。どうやって断ろうと悩む方はコチラをぜひ。

 

職場の飲み会にシングルマザーは行きたくない?断り方のポイントは?

 

職場のいじめを受けた時は

挫折

どうして「いじめ」「いやがらせ」が大人になってもあるんでしょう。

子供同士だけではなく、大人の「いじめ」は厄介です。

職場で、母子家庭だからと理不尽な扱いを受けることも。

 

もう仕事なんて行きたくない!気持ちになりますよね。

そんな時の対処法は??

職場のいじめ・理不尽な扱いに疲れた!対処法は?

 

人間関係でのストレスは

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芯の強い人になると、ストレスも軽くなるとか。。。

人間関係ほどストレスがたまるものはありませんよね。

 

プライベートとは違い、嫌でもその人たちと関わっていかないと

いけないので、相性が良い悪いでお付き合いができないところが

仕事・職場での悩みの一つです。

職種によっては、その人たちと1日のほとんどを過ごすことになります。

少しでもストレスなく過ごしたいものです。

 

職場の人間関係でストレスがたまる!芯の強い人になる方法は?

 

女性同士のグループが嫌い!どうすればいい?

女性グループ

職場により、女性が多いところもありますね。

子供の頃からですが、なぜか女性ってグループ化しませんか?

(私も女性なのですが 笑) べったりグループ化するのが苦手です。

 

でも、角のたつようなことをすると、まずいことになるのが

これまた女性同士のグループなのです。

どうにかうまく付き合っていく、もしくは断る方法は?

職場の女性同士のグループが苦手!でも誘われたらどう断る?

 

価値観を押し付ける人・バカにしてくる人がいる場合は?

目

世の中、自分が優位に立ちたい、狭い価値観で人をバカにする人はいます。

その対象になりやすいのが、悲しいかな母子家庭であることも多いです。

実際は、母子家庭だから、シングルマザーだからといって見下げられることは

全くないはずなのですが。。。

 

人に対してバカにしたり、自分の価値観で押し付けてくる人には

決まった特徴や心理があるようです。

シングルマザーのみなさん、負けないで!!!

母子家庭をバカにしてくる人・価値観を押し付ける心理と対処方は?

 

まとめ

仕事・職場での悩みに対しての対応・解消法などをご紹介しました。

これだけが全ての悩みではないですし、対応方法、解消法も

その場に応じて変わってくることも多々ありますが

少しでもストレスを軽減できるために、お役にたてたとしたら幸いです^^

 

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 - シングルマザー, 仕事, 健康・ストレス