仕事・職場でストレスがあるシングルマザー必見！悩みの解消法のおすすめ！
2018/08/09
仕事をしていると、何かと職場でのストレスがたまるものです！
時にはもう辞めたい！鬱にでもなりそうだ！なんてこともあります。
人間関係での悩みもあれば、いじめをされたり、飲み会を断れなかったり
ストレスは様々ですね。
シングルマザーであるがゆえの、悩みも沢山あります。
それらの解消法を紹介していきますので、是非とも参考にされてくださいね。
Contents
もう仕事を辞めたい！でも辞めれない？
もう仕事を辞めたい！！と何度か思われる人も多いと思います。
私もそのうちの一人です。。。でも、そんなに簡単に辞めれないから辛いのですよね。
何と言っても、子供と自分の生活を支えていかなければいけないのですから。
辞めたい理由は、人それぞれだと思います。
頑張りすぎて疲れた！人間関係がもうイヤ！
シングルマザーは絶対に仕事を辞めることができないのでしょうか。
それらについて詳しく書いています。
飲み会に参加できない！行きたくない時の断り方は
職場によっては、飲み会が頻繁に開催されるところもあります。
新年会・忘年会・歓迎会・送別会・・・・・
ことあるごとに飲み会があり、ほとんどが夜。
行きたくないわけではなくでも、行けない事情もありますよね。
毎回断ってばかりも、感じが悪いし。
子供だけで置いていくわけにもいかず。
飲み会開催の声が、耳に入ると
あ・・・またあるのか？？と思ってしまう。どうやって断ろうと悩む方はコチラをぜひ。
◆⇒職場の飲み会にシングルマザーは行きたくない？断り方のポイントは？
職場のいじめを受けた時は
どうして「いじめ」「いやがらせ」が大人になってもあるんでしょう。
子供同士だけではなく、大人の「いじめ」は厄介です。
職場で、母子家庭だからと理不尽な扱いを受けることも。
もう仕事なんて行きたくない！気持ちになりますよね。
そんな時の対処法は？？
人間関係でのストレスは
芯の強い人になると、ストレスも軽くなるとか。。。
人間関係ほどストレスがたまるものはありませんよね。
プライベートとは違い、嫌でもその人たちと関わっていかないと
いけないので、相性が良い悪いでお付き合いができないところが
仕事・職場での悩みの一つです。
職種によっては、その人たちと1日のほとんどを過ごすことになります。
少しでもストレスなく過ごしたいものです。
◆⇒職場の人間関係でストレスがたまる！芯の強い人になる方法は？
女性同士のグループが嫌い！どうすればいい？
職場により、女性が多いところもありますね。
子供の頃からですが、なぜか女性ってグループ化しませんか？
（私も女性なのですが 笑） べったりグループ化するのが苦手です。
でも、角のたつようなことをすると、まずいことになるのが
これまた女性同士のグループなのです。
どうにかうまく付き合っていく、もしくは断る方法は？
価値観を押し付ける人・バカにしてくる人がいる場合は？
世の中、自分が優位に立ちたい
狭い価値観で人をバカにする人はいます。
その対象になりやすいのが悲しいかな母子家庭であることも多いです。
実際は母子家庭だから、シングルマザーだからといって見下げられることは
全くないはずなのですが。。。
人に対してバカにしたり、自分の価値観で押し付けてくる人には
決まった特徴や心理があるようです。
シングルマザーのみなさん、負けないで！！！
◆⇒母子家庭をバカにしてくる人・価値観を押し付ける心理と対処方は？
さいごに
仕事・職場での悩みに対しての対応・解消法などをご紹介しました。
これだけが全ての悩みではないですし、対応方法、解消法も
その場に応じて変わってくることも多々ありますが
少しでもストレスを軽減できるために、お役にたてたとしたら幸いです＾＾
