運動会のお弁当は「そうめん」が人気!母子家庭にもおすすめ?

      2018/08/09

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秋の運動会!まだまだ暑い!!

最近では春に開催される地域もあるようですが

暑い中食べるお弁当に「そうめん」がのどごしが良く

食べやすいと人気が上がってきています。

 

茹で方持って行き方、どうすればいいの?前日に準備は出来る?

そして母子家庭になぜ「そうめん」がおすすめなのか??

ちょっと気になりますよね。ご紹介していきますね^^

 

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運動会のお弁当に「そうめん」が人気なのは

そうめん

 

暑い中でも食べやすい

9月~10月頃の運動会は、まだまだ暑い日が続いている地域も多いですね。

春でも夏の日差しのような日もあります。

お弁当を食べる時間の頃には、お腹は減ってはいるけど

なんか喉越しがいいものが食べたい!!

 

おにぎりもいいけど、ちょっと喉がつまる。。。なんてことはないですか?

今ここに「そうめん」があればいいのになぁと思います。

周りを見渡しても、おにぎり派が多いので持ってくるのが難しいのかしら?

 

 

簡単に作れるから

 

極端に言えば

茹でるだけですので(笑)簡単です!!

 

「おにぎり」だけでは、少し寂しい気がするかもしれないですね。

可愛い飾り付けをしたり、おかずをもっと作って時間をかけようとすれば

大変ですね。

運動会当日、前日はとっても忙しいのです。

 

「そうめん」であればまだまだ珍しいかも!?しれないので

周りのお友達やママたちからも

「簡単そうめん」「手抜き!?」をしたところで

 

かなりいいかもーーー!!!!

 

珍しさの方に目が行く可能性も。。。。

もちろん可愛く手の込んだ「そうめん弁当」もアリですよ^^

 

 

そうめんの茹で方のコツ、持って行き方、つゆは?

2そうめん

出典:http://mogchop.jugem.jp/

くっつかない茹で方のコツなど

 

お弁当として「そうめん」を持って行くとき、くっついて食べにくくならないために

茹で方にもちょっとしたコツがあります。

 

茹でる時間を、表記されている時間よりも少し短めに茹でましょう。

 

少し固めくらいが、のびなくて良いです。

そして重曹を入れて茹でると麺にコシが出てモチモチした食感になり

くっつきにくくなります!

 

ご注意:食用の重曹を使用してください!!

「食品添加物」と書いているものなら大丈夫です。

 

ご心配な場合は、重曹を使わなくても固めに茹でるだけでもOKです!

茹で上がった後は冷水でしっかりしめて、水分はしっかりと切りましょう。

水分を残すと痛む原因にもなりかねません。

 

ごま油、サラダ油を少しまぶすと、くっつきにくくなります。

 

そして、出来るだけ小さく一口サイズくらい(ドーナツ型のように)

フォークなどでクルクルとまとめると、くっつきにくく、食べやすくなります^^

 

 

冷凍はしないで

 

朝から面倒だから前日に全ての事をしておいて

そのまま運動会に持って行って、解凍すればちょうど良さそうな気もしますが

冷凍をしてしまうとパサパサになってしまいます。

 

そうめんは冷凍はNGです!

前日ではなく、当日に茹でましょう!

 

 

持って行く方法は

カップ入り

出典:https://www.kakeinojikan.com/

100均などで売っている、カップなどに麺を小分けにして持っていくのも方法です。

その場合だとカップごとに薬味を入れておくと見た目も

綺麗に仕上がります。

 

もしくは、一般のお弁当箱にドーナツ型にくるくるまとめて入れておくのもいいです。

まとめて入れる時は、つゆを入れるカップを持っていくことをお忘れなく。。。

 

 

つゆはどうするの?

 

市販の「つゆ」をクーラーボックスに入れていくのが便利です!!

クーラーボックスに、保冷剤や凍らせたお茶や水と一緒に入れておく

冷たい状態を保つことができます。

 

市販のつゆの場合「ストレート」が便利かと思います。

冷やした「つゆ」をぶっかけ状態で少量を「そうめん」にかけると

もしも少々くっついた麺でも、ほぐれますし食べ終わったつゆの処理も簡単です。

 

「そうめん」も一緒にクーラーボックスで冷やしておきましょう!

 

「濃縮つゆ」をキューブ型に凍らせておいて、食べる時に水を足して

溶かす方法もありますが、水での割り方が少し難しい気がします。

お好みでどうぞ~~!!

 

 

母子家庭にもオススメの理由は?

 

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当日走り回るシングルマザー

 

母子家庭は、父親役もこなさないといけません!

お弁当作り、場所取り、荷物運び、写真ビデオ撮影、親子競技・・・・・

 

はぁ。。。体力勝負のところもありますね。

この時ばかりは、よその旦那様を見て「いいよねぇ。。。」

一瞬!!!思ったりもします 笑

忙しいのでそんな気持ちも一瞬で終わりますが 笑

 

そうして走り回り、汗だくになって、さあお弁当の時間!!

せっかく美味しそうな、おにぎりや

おかずが喉つまりそうになるではないか(+_+)

 

もう水分だけで十分だぞ!!なんてことになります。

そうめんだったら食べれそう~~~!!!!

 

かなりオススメです^^

 

 

おじいちゃん、おばあちゃんが来てくれる場合のためにも

運動会祖父母

 

おじいちゃん、おばあちゃんが来てくれる時は、高齢になるほど

外の暑さが体にこたえてきます。

若くて元気な祖父母もいらっしゃいますが、いつもと違う「そうめん弁当」を

作ってみてると喜んで食べてもらえると思います。

 

母子家庭の場合、子供の祖父母と言っても

姑が来ることはまずないでしょう!!!

 

姑だと見た目も気を遣いますが、自分の親なので気遣う必要もないですね。

なので、簡単に「そうめん」だけで済ませることも可能です!!

 

 

私が作った普通のお弁当で!

 

ここで、私が過去に早起きして作ったお弁当をww

お恥ずかしながらせっかくなので載せさせてもらいます!!!

 

よくこんなの載せれたもんだ!いい根性してるなー

色々思われるでしょうが。。。(汗)

クックパッドに載っているようなものとは、月とスッポンですが見てっ!!頑張ったの!!笑

お弁当

 

 

祖父母の分もあるので、親子だけよりは量はあります。

こんなのですが自分なりに、かなり時間をかけたのに・・・時間かかったのに・・・

 

先ほどから述べているように

いざ食べる時になると、喉が!!通りにくい!!!

もち米入りの赤飯なんて。。。のどがー。。。

 

そうめん食べたい!!

その状況になったのでした。

 

さすがに「そうめんのみ」は寂しすぎるなら、

唐揚げ、ウインナーなど、おかずを少しプラスしてみましょう!

 

「枝豆」は結構おすすめですよ^^

暑い中、塩分もほどよくあるので「塩飴」をなめるよりいいです。

 

さいごに

 

春や秋の運動会。 子供の行事の中でも一大イベントですね。

毎年、お弁当どうしようかな?とお考えの時

ちょっといつもと違う「そうめん」を使ってみるのもいいですよ。

何より、親子で一緒に楽しみながら美味しく食べることができるのが一番ですね^^

 

母子家庭で、見に行きたいけど、仕事があって運動会に行けない!そんなこともあります。

その他、場所取り方法なども紹介しています!

 

運動会で母子家庭のお弁当の時間は?親が行けないときの子供への対応

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