シングルマザーに疲れたし辛い?完璧な母親を目指さない考え方は?

      2018/01/24

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シングルマザーで頑張っていると、疲れるときもあるし

本当に疲れた!!この状況からどうにか抜け出したいと

自分の気持ちをどうすることもできない時もあると思います。

頑張る人ほど、母親として完璧を目指してしまっているかもしれませんね。

完璧な母親を目指さないことも大切ですね。

 

頑張ってるシングルマザーへ

赤ちゃんと母

 

今、ここを読みに来てくださっている貴女は、疲れ果てていますよね。

 

シングルマザーとして生きている中で、もがき、苦しんでいると思います。

頑張って頑張って毎日を過ごし

辛い想いをすることもあり、立派な母親になろうと子育てに悩んだり

頑張っているのに子供がいう事を聞かない、

周りから嫌な事ばかり言われたり、仕事を探してもうまくいかない

急に職場から解雇されたり、同じて生きていてもなぜこんなに不公平なんだろう、

ここには書ききれないほどの、悩み、絶望、葛藤を持たれているでしょう。

 

頑張りすぎないで!

 

貴女は、もう十分に頑張っています!

周りの誰が認めてくれなくとも、頑張っているのです。

だから辛いし疲れ果てるのです。

そういう自分を認めてあげてください。

その緊張感をいつまでも持ちつづけると身体に不調が出てくることもあるので

まずは元気に過ごせていることに感謝できるといいですね。

 

完璧な母親でなくてもいい

 

子供にとって、良い母親とはどんな人でしょうか?

理想とする母親とは?

それは自分で決めてしまっているのです。

世間で多数を占める理想の母像に振り回されていませんか?

 

子供にとっては、貴女だけが母親なのです。

かけがえのない母親です。

 

明日は何が起きるか分からない

 

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生きていると悪い事ばかりではありません。

そんな事言われても、今の私には悪い事ばかりしかないじゃない!と思っていても。。。。

 

貴女からみて周りにいる羨ましい生活をしている人がいたとしても

その人が本当に幸せかどうかは本人にしか分からないことです。

どこに幸せの価値観を置くかです。

その人が自分は幸せだと感じているとは限りません。

小さな事を幸せだと思える気持ちにより、人は幸せになれるのだと思います。

 

私が思い悩んでいる時に、ある人がお話ししてくれた事があります。

生きていく中で、 幸せの絶頂にいたとしても 明日何が起こるか分からない。

反対に、今 どん底だと思っていたとしても 明日何が起こるか分からない。

 

1日1日を生きていくことが大切ですと。

その通りだと思います。自分がネガティブ思考にになっている時はなかなか見えてこないこともありますが

この言葉をいつも胸に持っています^^

 

元気がないとき、そして少し前向きに進みたい時

音楽を聴くということもとても癒しになります。時間がなくても1日10分だけでも自分の時間をとってみましょう。

 

 

元気がない時に聴いてほしい曲。頑張りすぎて疲れた人へ!

 

子供を持てる事も奇跡です!

休憩

 

シングルマザーには子供がいます!!

これを当たり前と思っていてはそれは違います!

子供がいるから、背負うものも大きい、大変なことも多いですが

子供が欲しくても子供を持てない家庭の人から見れば

貴女が子供を抱っこしている、子供と一緒に歩いている姿を見るだけで

羨ましくそして悲しい気持ちになることもあるのです。

 

現在では不妊治療をする方も多くいらっしゃいますし、流産を繰り返す「不育症」というものもあります。

子供が欲しくてもできない。

おなかの中で赤ちゃんが亡くなってしまう。。。とても悲しいこともあるのです。

 

子供は親の背中を見ています

 

辛くなりすぎたら泣いてもいいのです。

子供の前であっても我慢しすぎなくていいのです。

母親だって人間です。完璧ではありません。

 

完璧な人なんていないですもの。

そんな頑張っている貴女の姿を、子供はしっかりと見ています。

どんなに小さな子供でも、反抗期の子供でも貴女の姿を見ているのです。

そして心配もしていますよ!

そのことに罪悪感や自分が完璧でないということ考えすぎないようにしましょう^^

 

完璧な母親を目指さなくてもよい

 

頑張っている貴女だからこそ、完璧な母親像を目指そうと頑張りすぎていると思います。

そして疲れてしまうのです。

 

神様は、その人の耐えられる限りの試練を与える

そんなような言葉を耳にしたことがあります。

神様、仏様がどうこうという意味ではありません。

 

それだけ、自分が耐えられる強い精神を持っていること

直面しているのだと考えを持つと、少し気持ちが和ぐかもしれません。

せっかくもらった人生。

悔いなく生きる!絶対に悔いなく生きてやる!

私はそう思っています。

しかし、完璧な母親を目指している訳ではありません。

最後まで読んでくださった貴女が

少しでも何かを感じることができ空を見上げて

またゆっくり一歩づつ前に進めることを心から願っています。

 

そして一人で悩みすぎないようにしてください^^

シングルマザーが悩みを相談できるのは誰?困った時の相談先はココ!

シングルマザーの人生の幸せとは?悔いない生き方は?

 

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 - シングルマザー, 健康・ストレス